CORENGTH
Banc de musculation avec chandelles pliables, inclinable - bench press fold
Code de l'article :
2891874
129,99 €
Vous pratiquez la musculation avec barre dans un petit espace? Nous avons pensé à vous, ce banc de musculation est pliable (30°) et compact. Oui, il est unique!
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Atouts du produit
-
compacitéLe dossier et l'assise se plient à la verticale pour plus de compacité -
polyvalenceDossier 2 positions: 0 et 30° pour travailler différents faisceaux des pectoraux -
adaptabilité morphologiqueChandelles (supports de barre) réglables en hauteur -
stabilitéPieds réglables pour plus de stabilité au sol -
facilité d'utilisationEmplacement dédié pour ranger votre barre (diamètre 28mm) -
réparationPièces détachées disponible 10 ans.
Informations techniques
Dimensions et poids du banc de musculation avec chandelles pliables
Produit déplié :
- Longueur : 124 cm
- Largeur : 100 cm
- Hauteur : 115 cm
Banc :
- Longueur : 113 cm
- Largeur : 26 cm
- Hauteur : 41 cm
- Assise : 30 cm
Dossier :
- Longueur : 78 cm
- Largeur : 25 cm
Siège :
- Longueur : 22 cm
- Largeur : 25 cm
Chandelles :
- Largeur : 101 cm
- Hauteur mini : 75 cm
- Hauteur maxi : 105 cm
- Espace entre les deux chandelles : 44 cm
Produit plié :
- Longueur : 56 cm
- Largeur : 100 cm
- Hauteur :115 cm
Carton :
80 cm x 36 cm x 30 cm
22 kg
- Longueur : 124 cm
- Largeur : 100 cm
- Hauteur : 115 cm
Banc :
- Longueur : 113 cm
- Largeur : 26 cm
- Hauteur : 41 cm
- Assise : 30 cm
Dossier :
- Longueur : 78 cm
- Largeur : 25 cm
Siège :
- Longueur : 22 cm
- Largeur : 25 cm
Chandelles :
- Largeur : 101 cm
- Hauteur mini : 75 cm
- Hauteur maxi : 105 cm
- Espace entre les deux chandelles : 44 cm
Produit plié :
- Longueur : 56 cm
- Largeur : 100 cm
- Hauteur :115 cm
Carton :
80 cm x 36 cm x 30 cm
22 kg
Un banc compact et malin
Les chandelles intégrées vous permettent de travailler à la barre de façon sécurisée : elles sont très proches pour toujours être dans votre champ de vision.
- Ses pieds sont équipés de patins réglables pour adapter le banc à votre sol.
- Un range barre permet de stocker votre matériel.
- Des crochets de sécurité viennent éviter le basculement de la barre lors de la décharge des poids.
- Quand votre séance est terminée il suffit de le replier et de le stocker contre un mur ou dans un placard.
- Ses pieds sont équipés de patins réglables pour adapter le banc à votre sol.
- Un range barre permet de stocker votre matériel.
- Des crochets de sécurité viennent éviter le basculement de la barre lors de la décharge des poids.
- Quand votre séance est terminée il suffit de le replier et de le stocker contre un mur ou dans un placard.
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une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com
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En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com
Installation et temps de montage
Le montage de ce banc par un adulte nécessite 30 minutes.
Charges maximales pour le banc de musculation à chandelles intégrées
Poids maximal utilisateur :
- 100 kg
Charge maximale pour le repose-barre :
- 100 kg sur le repose-barre
Pour votre sécurité, ne dépassez jamais le poids maximum supporté par le repose-barre.
Le banc supporte 200kg maximum, répartis en 100kg utilisateur et 100kg de charge.
Vérifiez toujours que vous avez bien remis les goupilles avant votre séance et s'il y a du jeu, resserrez les écrous.
Les chandelles ne sont pas détachables, ce banc n'est donc pas fait pour du squat ou des abdos.
- 100 kg
Charge maximale pour le repose-barre :
- 100 kg sur le repose-barre
Pour votre sécurité, ne dépassez jamais le poids maximum supporté par le repose-barre.
Le banc supporte 200kg maximum, répartis en 100kg utilisateur et 100kg de charge.
Vérifiez toujours que vous avez bien remis les goupilles avant votre séance et s'il y a du jeu, resserrez les écrous.
Les chandelles ne sont pas détachables, ce banc n'est donc pas fait pour du squat ou des abdos.
Quels accessoires utiliser avec ce banc ?
Ce banc est vendu seul, vous aurez donc besoin de vous équiper pour pratiquer.
Vous aurez besoin de :
- 1 barre (réf : 8289896)
- Des poids (réf : 8289896)
- Des stop disques (réf : 8574652)
Vous pouvez aussi acheter un kit comprenant une barre, des poids et une paire d'haltères (50 kg réf : 8655649).
Vous pouvez également ajouter une paire de gants (réf : 8574652)
Vous aurez besoin de :
- 1 barre (réf : 8289896)
- Des poids (réf : 8289896)
- Des stop disques (réf : 8574652)
Vous pouvez aussi acheter un kit comprenant une barre, des poids et une paire d'haltères (50 kg réf : 8655649).
Vous pouvez également ajouter une paire de gants (réf : 8574652)
Les pièces de votre banc sont disponibles en service après-vente
Si vous usez votre banc, vous pouvez changer toutes les pièces !
Voici quelques références :
- Siège (réf : 8644462)
- Dossier (réf : 8644467)
- Crochets de sécurité (réf : 8644609)
- Embouts pied banc (réf : 8615036)
- Vis réglage (réf : 8644457)
Retrouvez-les toutes sur notre site SAV.
Voici quelques références :
- Siège (réf : 8644462)
- Dossier (réf : 8644467)
- Crochets de sécurité (réf : 8644609)
- Embouts pied banc (réf : 8615036)
- Vis réglage (réf : 8644457)
Retrouvez-les toutes sur notre site SAV.
Notre coach vous propose une séance à réaliser avec votre banc
Grâce à ce banc et à ses chandelles intégrées, vous pourrez réaliser cette séance pour les pectoraux axée développement musculaire :
- Développé couché à la barre 4×6 répétitions
- Développé incliné à la barre 3×10 répétitions
- Pull over haltères 3×12 répétitions
Gardez deux répétitions de marge et prenez deux minutes de récupération entre les séries.
- Développé couché à la barre 4×6 répétitions
- Développé incliné à la barre 3×10 répétitions
- Pull over haltères 3×12 répétitions
Gardez deux répétitions de marge et prenez deux minutes de récupération entre les séries.
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